Как выбрать БАД — 3 основных правила

Как выбрать БАД - 3 основных правила

Говорят, разное число одного вещества может и исцелить, и покалечить.

Точно так же с витаминными комплексами: кто-то утверждает, что употребляемая нами еда способна полностью удовлетворить потребности организма по потребности витаминами.

Однако, медработники настаивают — это неправда. Только задумайтесь, 80% случаев, когда организм недополучает в полной мере витамины.

А часто вместе с витаминами принято применение биологически активных добавок. Как можно правильно купить БАД, читайте ниже.

Чем являются БАДы и заменят ли они витамины

Биологически активными добавками на сегодняшний день принято называть все средства, в которых содержаться витамины и полезные элементы. При этом, поливитамины — это больше о медикаментах, в то время как БАДы — это больше не медицинское.

БАДы не проходят получение сертификата, поэтому легко можно купить БАДы в интернет-магазине.

Как купить действительно хороший БАД

Находясь в поисках БАДа для своего организма и здоровья членов семьи, в первую очередь пристально уделяйте внимание его составу:

  • элементы, содержашиеся в препарате;
  • нужен ли именно этот элемент вашему организму;
  • оказывает ли препарат нужное действие .

Такой подход будет оправданным. Он поможет найти хороший БАД для организма человека или при лечении болезней.

Способны ли БАДы заменить витаминные препараты

Решая начать употреблять БАДы, разберитесь, какая ставится цель при употреблении БАДов. Так же, важна ситуация, в которой находится человек:

  • при сезонной стабилизации иммунитета;
  • во время занятий спортом;
  • при постоянных стрессах на работе;
  • беременность, поддержание здоровья матери;
  • здоровье ребенка;
  • физиологическое здоровье мужчины и т.д.

Так же отметим, что поливитамины содержат много элементов, но при этом содержание веществ минимально — больше для поддержания.

Поэтому, например, для здоровья органов (печень, сердце, мозг, ногти и т.д.) и питания витамином, лучше использовать биологические добавки, ведь концентрация витаминов здесь в разы больше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.