Правильное питание

Правильное питание. Научные достижения из Швеции.

Влияет ли правильное питание на продолжительность жизни? Думаю — да. Швеция занимает восьмое место среди стран мира, по продолжительности жизни. А Россия 113-е. Не малую роль здесь играет правильное питание. …

Ольга Григорьян о висцеральном жире

Правильное питание. Чем опасен висцеральный жир.

Висцеральный жир нельзя потрогать руками потому что он находится внутри нашего тела и окружает внутренние органы. Висцеральный жир просто необходим для защиты органов, однако его избыток, вызванный неправильным питанием и …

Таблица калорийности продуктов. Полезные и вредные продукты.

Таблица калорийности продуктов.

Более ста восьмидесяти лет назад появилась первая Таблица калорийности продуктов. Сначала во Франции, затем в Германии, а после во всех развитых странах. Данные из таблиц необходимы для организации правильного, сбалансированного …

Как становятся наркоманами

Как становятся наркоманами? Ими не становятся, ими рождаются.

Откуда берутся наркоманы? Оказываются что наркоманами (и алкоголиками) не становятся, ими рождаются. Становятся наркоманами люди со слабым типом нервной системы, которые наиболее подвержены внешним воздействиям, обладающие повышенной впечатлительностью, и наиболее остро …

Открой свое сердце

Открой свое сердце

Я — молод, мне все по плечу, впереди  целая жизнь! Летят года, мелькают дни, водоворот дел кружит в бесконечности… Постепенно праздник сменяется буднями, появляются дети, романтика отодвигается на второй план… …

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия или пищевая непереносимость?

Пищевая непереносимости и пищевая аллергия похожи друг на друга, но различие между ними очень существенно. Употребление пищи, которую вы не переносите, может вызвать у вас подавленность и неприятные ощущения. Но …