Питание для спортсменов

Питание для спортсменов

В противоположность людям страдающим от недостатка движения, есть люди для которых движение это смысл жизни. Это спортсмены. Питание спортсменов должно отличаться от обычного прежде всего потому, что во время занятий …

Как избавиться от усталости

Как избавиться от усталости

Все больше и больше людей, особенно из числа жителей больших городов, страдают от повышенной утомляемости, которая сопровождается эмоциональной неустойчивостью. Мы ищем способы избавиться от усталости, а между тем, специалисты хорошо …

Семья и бизнес

Семья и бизнес

Дорогие друзья! Я рад сообщить вам, что есть предварительная договоренность о проведении супер тренинга — Семья и бизнес, который пройдет в Челябинске, весной 2013 года. Проводит его Вадим Воловик — …

астенический синдром

Астенический синдром

Если вы жалуетесь на общую слабость, повышенную утомляемость, снижение работоспособности — это может указывать на то что у вас появилась проблема, которую специалисты называют астенией. Астения — это состояние нервно-психической …

Рациональное питание для похудения

Важнейшей физиологической потребностью организма является питание. Название «рациональное питание» происходит от лат. rationalis— «разумный», т. е. разумным (или здоровым) можно считать только физиологически полноценное питание с учетом пола, возраста, национальности, …