закрытая тренировка Zumba

В Москве прошла первая закрытая тренировка Zumba®️ с Натальей Булл

5 февраля в Москве в GalaDance Смоленский Пассаж прошла первая закрытая тренировка Zumba®️ с Натальей Булл, официальным представителем Zumba®️ на территории России.

Чай для похудения

Чай для похудения — ускоряем метаболизм

Часто человек пытается худеть, при этом у него ничего не получается. Спортивный зал. Правильное питание, не приносит результатов? Возможно, существуют и другие причины… Да, есть. И о ней мало кто …

Читтинг - что это такое в диете?

Читтинг — что это такое в диете?

Проблема лишнего веса всегда волнует женщин. О нем задумываются даже те, у которых стройная фигура, так как малейшее отклонение от правильного питания и снижение физической активности создает проблему. Обладательницы лишнего …

Подсчет калорий – диета тем, кто не любит ограничения

Подсчет калорий – диета тем, кто не любит ограничения

Когда хочется не ограничивать себя и есть даже шоколад, то подсчет допустимой нормы для похудения станет самым удобным и приятным способом. Можно уже не сидеть и не записывать вручную калории, …

Как похудеть без диет в домашних условиях?

Как похудеть без диет в домашних условиях?

Всем нам хорошо известен способ похудения при помощи диет. Диет существует невообразимое множество. Но почему-то количество людей с лишним весом не уменьшается. Да, действительно, диеты помогают избавиться от лишнего веса. …