Как справиться с панической атакой?

Как справиться с панической атакой?

Приступы панической атаки могут осложнить жизнь человека, ухудшить качество жизни. Чтобы справиться с панической атакой необходимо знать несколько простых приемов. Паническая атака – это неуправляемый и сильный приступ тревожности и страха. …