Как восстановить силы организма после простуды?

Как восстановить силы организма после простуды?

Как оказать помощь организму, когда он истощен после перенесенной простуды? Советы по восстановлению сил организма будут даны в этой статье. Вирусы способны оказывать пагубное воздействие на организм не только вовремя …

Как укрепить здоровье летом: пять простых советов

Как укрепить здоровье летом: пять простых советов

Хотите вести здоровый образ жизни, но никак не решитесь начать? Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня! Ведь если вы займётесь своим здоровьем летом, тогда ваш иммунитет встретит во всеоружии и дождливую осень, и морозную зиму. Вам не понадобится ни большой суммы денег, ни героических усилий — лишь желание следовать пяти простым, но эффективным советам.