Бессонница: что делать

Бессонница: что делать? 18 рекомендаций

Бессонницей называют расстройство сна, отмечающееся, как минимум, трижды в неделю в течение 30 дней. Основные типы бессонницы (инсомнии): острая – обычно не требует лечения, может быть вызвана стрессовым или травмирующим …

Травы от бессонницы

Травы от бессонницы. Лекарства от бессонницы на травах

  Растительные отвары и настои мягко действуют, так как не содержат химических компонентов, что позволяет применять их для лечения и профилактики бессонницы длительное время. Кроме нормализации сна, регулярный прием травяных …