Прыщи на лице. Как избавиться от прыщей.

С проблемой прыщей или угрей сталкивается 85 % людей в возрасте от 12 до 24 лет. Для многих это временная и не слишком серьезная проблема — прыщи проходят сами собой при правильном уходе за кожей. В 40 % случаев акне (угревая сыпь) протекает тяжело и требует лечения у специалиста.

Угри и прыщи — это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Такие изменения типичны для некоторых кожных заболеваний — прежде всего для угревой сыпи. Это заболевание называют также угревой болезнью, или акне (лат. аспе).

Слово «акне» используется как для обозначения болезни в целом, так и для обозначения отдельных ее элементов. Некоторые другие заболевания кожи также включают в свое название слово «акне». Классическое определение угревой сыпи — хроническое заболевание, для которого характерно гнойное воспаление сальных желез.

Собственно угри, или камедоны, — это пробки, закупоривающие выход из сальной железы. Образуются они вследствие избытка вырабатываемого кожного сала и проявляются в виде черных точек, бугорков.

Прыщи — воспалительные элементы кожной сыпи, следующая стадия развития угрей. Сальные железы покрывают  практически все тело, но большая их часть расположена на лице (особенно на лбу и подбородке), плечах, в верхней части спины и на груди, где обычно и образуются прыщи.

Воспаление, ведущее к образованию прыщей, вызывается бактериями, живущими на коже. Поэтому большая часть средств против прыщей носит антибактериальный характер. Закупоривание протоков сальных желез и воспаление приводят к повреждениям кожи. Объем и глубина повреждений определяют тяжесть заболевания. Тяжелые формы акне приводят к образованию рубцов, от которых трудно бывает избавиться. Поэтому не следует запускать болезнь, нужно вовремя распознать проблему и обратиться к опытному дерматологу.

Появление угрей связано с гормональными нарушениями. В подростковом возрасте, когда организм бурно развивается, гормональные сбои — обычное явление для большинства юношей и девушек. В первую очередь угри появляются у людей с жирной кожей, а также могут явиться результатом наследственной предрасположенности.

Лечение прыщей доступными средствами

Если прыщей немного, они небольшие, нет обширных воспалительных процессов, — это не считается болезнью и устраняется правильным уходом за кожей.

• Питайтесь правильно — больше фруктов и овощей, меньше острого, соленого, жареного, жирного. Не увлекайтесь морепродуктами: содержащийся в них йод может способствовать образованию прыщей. Пейте больше жидкости. Старайтесь сократить потребление сладостей и булочек.

• Поскольку в основе появления прыщей лежит чрезмерная выработка кожного сала, то правильный уход  должен включать очищение, отшелушивание, и легкое подсушивание кожи. Для этого  используйте специальные средства для ухода за проблемной и жир’ ной кожей — очищающие лосьоны, скрабы, нежирные увлажняющие кремы.

• Используй скраб 1—2 раза в неделю, дважды в день очищай кожу лица. Умывайтесь прохладной водой. Не  растирая лицо, мягко промокните его полотенцем и дайте высохнуть прежде, чем нанесете на кожу средство от угрей.

• Не пытайтесь закрыть прыщи на лбу и висках волосами, оставляйте их открытыми. Так вы быстрее от них избавитесь. Прилегающие к коже волосы, особенно если они тоже жирные, способны усилить образование прыщей. Поэтому мойте голову каждый день или через день соответствующими шампунями и убирайте волосы от лица.

• Используйте косметику и солнцезащитные средства, на которых стоит пометка «некомедогенно» (non-comedogenic}, то есть они не ведут к закупориванию сальных протоков. Вам также понадобятся увлажняющие средства при применении местных препаратов, о которых сказано ниже.

• Не надейтесь на солнце. Его способность «подсушивать» прыщи — миф. Даже если прыщи и исчезнут на некоторое время, позже они появятся в большем количестве. Поэтому используйте солнцезащитные средства для проблемной кожи. Если же вы пользуетесь лечебными средствами, старайтесь вообще избегать солнечных лучей, реакция может быть непредсказуема.

• Избегайте трения кожи и любых травмирующих воздействий в тех местах, где есть прыщи, старайтесь не носить синтетическую одежду.

Не пытайтесь самостоятельно выдавливать или вскрывать угри и прыщи! Это может привести к более серьезным воспалительным процессам, занесению инфекции и прочим неприятностям. Если не можете избавиться от желания «расковырять» лицо, сходите в косметический салон на чистку (только не в момент обострения воспаления). Косметолог-профессионал распарит кожу со специальными препаратами или травами, аккуратно почистит ее инструментами и руками, соблюдая правила антисептики, и нанесет заживляющие мази и кремы, подсушит кожу, сузит поры.

Если вы считаете, что простого ухода недостаточно, попробуйте медицинские препараты, продающиеся в аптеках без рецепта и не требующие специального назначения врача. Одновременно вы можете использовать только один из описанных ниже препаратов.

• Самым старым и традиционным средством является 1—2-процентный спиртовой раствор салициловой кислоты, которым дважды в день протирают кожу. Салициловый спирт большей концентрации не используют для лечения угрей. Кроме того, он заметно сушит кожу, поэтому его нельзя использовать вместе с другими отшелушивающими средствами.

• Еще одним весьма распространенным и довольно эффективным средством является пероксид бензоила, известный под разными названиями — базирон, клерасил-ультра, оху-5, оху-10. Это современный сложный препарат, разносторонне воздействующий на кожу. Наносите его 1—2 раза в день и через месяц заметите явные улучшения. Стойкий результат появляется на третий месяц ежедневного применения. Побочным действием препарата может быть сильная сухость, поэтому используйте нежирный увлажняющий крем, гель или молочко. Кроме того, бензоил-пероксид отбеливает волосы и одежду, поэтому давай ему просохнуть.

• Азелаиновая кислота содержится в 15-процентном геле «скинорен» или 20-процентном креме «скинорен». Начни с геля. Наноси его на кожу сначала один раз в день, потом дважды — утром и на ночь. Сначала может возникнуть небольшое раздражение, надо дать коже привыкнуть. Результат станет заметен через месяц, а стойкое улучшение появится через полгода. Лечение «скинореном» можно продолжать в течение нескольких лет, он хорошо переносится и не вызывает побочных реакций.

При использовании любых безрецептурных средств внимательно читайте инструкцию и следуйте ее указаниям. Всегда очищайте кожу, прежде чем нанесете на нее лечебное средство. Наносите препарат на всю пораженную область, а не на отдельные высыпания — от носа к вискам, на весь лоб, на подбородок. Не бросайте лечение на полпути, следуйте схеме, иначе не добьетесь результата, и прыщи появятся вновь. Не пытайтесь менять препараты, надеясь добиться быстрого результата, если и только не возникла  аллергическая реакция. Не используйте сразу больше одного препарата, чтобы не пересушить кожу и не вызвать раздражения. Начинайте с растворов, кремов или гелей низкой концентрации.

Все эти препараты может назначить и врач как часть более сложной схемы лечения. В этом случае соблюдайте все его рекомендации и обсуждайте с ним все возникающие вопросы и проблемы.

Как скрыть прыщи

Положим, у вас в самое неподходящее время и на самом видном месте вскочил прыщ. Приложите к нему секунд на 30 ватку, смоченную сосудосуживающими каплями для носа или глаз. Это вызовет маленький спазм кровеносных сосудов вокруг прыща и избавит тебя от покраснения на час-другой. Затем замажьте прыщ основой под макияж с повышенным содержанием кроющего пигмента. В обычных базах под макияж пигмента не более 15— 18 %. Это хорошо для кожи, она дышит и просвечивает. Но для маскировки прыщей купите еще одну базу с содержанием пигмента в 50 или даже 70 %.  Аккуратно растушуйте края маскирующего пятна, чтобы оно не выглядело заплаткой. Слегка припудрите. В идеале для целей маскировки неплохо бы иметь специальный корректор (консилер) зеленоватого оттенка, который компенсирует красноту и скроет прыщ. Его слегка вбивают в кожу, дают подсохнуть и наносят второй слой, затем припудривают.

Что делать, если прыщи не проходят

Если вы правильно ухаживаете за кожей, лечите ее безрецептурным препаратом достаточно долго, а прыщи не проходят, скорее всего, у вас угревая болезнь. Не паникуйте, ее непременно вылечат. Главное — вовремя обратиться к врачу-дерматологу при первых признаках серьезных воспалительных процессов или заметного ухудшения общего самочувствия. В некоторых случаях дерматолог может назначить исследование крови (анализ). После этого он составит индивидуальную схему лечения, которой необходимо очень строго  следовать. В нее будут входить как местные средства (например, описанные выше), так и систематического, например витамины, антибиотики или гормональные препараты. В любом случае заметные и стойкие результаты появятся после длительного и систематического лечения, поэтому настройтесь позитивно, внимательно следуйте инструкциям и помните — прыщи излечимы!

Что еще

Летом в жару, когда в теплых и влажных условиях бактерии размножаются особенно активно, кожа подвергается дополнительному воздействию. Позаботьтесь о ней заранее. Начните протирать лицо антибактериальным тоником, не дожидаясь появления прыщей и раздражения. Если прыщики все-таки появились, попробуйте масло лаванды или чайного дерева. После вечернего умывания нанесите чуть-чуть масла на проблемную зону. Для жирной кожи можно использовать настойку календулы (продается в аптеках).

Поменьше косметики! Лучше вообще от нее отказаться на некоторое время. Но если для вас это «смерти подобно», старайтесь выбирать косметические средства на водяной, а не на масляной основе. Избегайте красного пигмента, он тоже очень тяжел для кожи. В любом случае, никогда не оставляйте косметику на лице на ночь. Тщательно смывайте макияж как можно скорее мягкими не жирными средствами.

Есть прыщи, которые можно аккуратно, с соблюдением мер предосторожности и антисептики выдавить самостоятельно, — это небольшие гнойные прыщики белой головкой. Если их выдавить, гной выйдет, и прыщ пройдет. Угри с черной головкой тоже можно требовать выдавить самостоятельно, поскольку эта пробка твердая и может продолжать разрастаться, расширяя пору. Необходимо делать это ис1ючительно чистыми руками, подушечками пальцев, ни в коем случае не ногтями, а затем протирать спиртовым раствором. Но 1учше всего этого не делать без особой надобности.