Уход за кожей тела

Уход за кожей тела

Существует огромная индустрия, занимающаяся разработкой и созданием всевозможных кремов, масок, пилингов, призванных поддерживать нас в стремлении ухаживать за собой. Полноценное ухаживание за кожей невозможно без очищения и питания.  В домашних условиях без особых усилий можно сделать соляной скраб для тела, который глубоко и качественно очищают поры.

Профилактика раннего увядания

Для сохранения красивого покрытия недостаточно пользоваться услугами косметологов и массажистов. Образ жизни – вот что в первейшую очередь влияет на состояние клеток.

Влияние ультрафиолета

Многие любят полежать на шезлонге, покрывая фигуру ровным, гладким загаром. Но каким бы приятным ни был кратковременный эффект от такого времяпрепровождения, в долгосрочной перспективе солнце негативно действует на эпидермис.

Под действием ультрафиолетовых волн испаряется влага, происходит нарушение липидного баланса верхних и нижних слоев покрова. Он постепенно становится менее упругим, появляются морщины, в худшем случае – быстрая дряблость, обвисание.

Уход за кожей тела

Чтобы снизить влияние ультрафиолета, перед выходом на улицу рекомендуется нанести на все открытые участки специальное средство с SPF-фактором. Отдыхать в купальнике лучше в момент, когда солнечные лучи не самые активные.

Вредные привычки

Вредные привычки разрушают организм в целом, такое же давление они оказывают и на наш облик. Никотин способствует засорению лимфы, итог – появление неровностей, высыпаний на эпидерме, никому не добавляющих привлекательности.

Горячие ванны

Любителям понежиться в горячей воде придется поумерить рвение. Ученые считают, что длительное нахождение в ней отрицательно сказывается на обменных процессах, значит, и на внешнем виде. Если желание принять ванну непреодолимо, стоит сократить процедуру до 20-30 минут, а обжигающую жидкость заменить теплой.

Выбирая же между душем и ванной, предпочтение следует отдать первому – контрастный душ улучшит кровообращение и напитывание полезными компонентами.

Правильное питание

Принцип «Я – то, что я ем» играет роль и в правильном подходе к питанию дермы. Сбалансированный рацион, содержащий все необходимые питательные вещества, способен творить чудеса с внешностью.

Полуготовые блюда условно из мяса, может, и вкусны, но именно комплекс продуктов, в том числе овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты, поможет сохранять наружность привлекательной.

Увлажнение

Оболочка любого типа нуждается во влажности. Сыворотку или молочко нужно наносить непосредственно после мягкого вытирания полотенцем, чтобы скорее восстановить гидролипидную пленку.

Важным является увлажнение изнутри – выпитые 1,5-2 литра воды в день не позволяют потерять тонус. Только не забывайте: кофе, сок, чай не считаются, их воздействие будет совсем иным.

Уход за кожей тела

Активный образ жизни

Завершить этот небольшой список мы решили спортом и массажем. Они обеспечивают оживление не только всех органов, но и настроения, что всегда актуально. Движение помогает почувствовать себя живой, уверенной в себе, а кокосовое масло для массажа с ароматом нежности и неги – женственной и прекрасной.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.