Перейти к содержимому

Зрение и успеваемость ребенка в школе.

Многие родители жалуются на непосильную для их детей нагрузку: «Ребенок сидит день и ночь за учебником…Русский, математика, физика…Нередко безрезультатно». Как повысить качество знаний?

Для начала убедимся в том, что у ребенка существует мотивация, что он знает, чего хочет, знает, для чего обогащает себя информацией, и наконец – что у него есть определенный интерес к наукам. Если, наблюдая за сыном или дочерью, вы пришли к выводу, что у него (у нее) по какой-то причине этот интерес ослабевает, то несомненно причину следует поискать и устранить, ведь то, что не вызывает интереса, запоминается с трудом.

Проверьте технику чтения вашего ребенка, убедитесь, что он читает хорошо, в противном случае – вам нужно будет помочь ему добиться этого результата. Чем больше скорость чтения вашего ребенка, тем большую информацию он сможет получать за меньшее количество времени.

Ребенок читает достаточно быстро? Однако качественно ли? Опять же понаблюдайте! Спросите его, что он запомнил из прочитанного, посоветуйте быть внимательнее.

Если в дневнике вашего ребенка все чаще стали появляться неудовлетворительные оценки, снизилась общая успеваемость по предметам, несмотря на то, что он, казалось бы, достаточно много времени уделяет выполнению домашней работы - возможно, дело в ухудшении зрения. Школьная программа сейчас, особенно в начальных классах, не выдерживает никакой критики. Детей буквально вынуждены сидеть, уткнувшись в книги и тетради.

Если ваш ребенок при чтении жалуется на головную боль, если книга быстро его утомляет, и он постоянно теряет то место в тексте, где остановился, путает похожие по написанию слова, говорит, что буквы расплываются перед глазами, а сами вы замечаете, что ему легче читать на цветном фоне, то скорее всего проблемы с успеваемостью связаны с ухудшением зрения. Обратитесь к окулисту! В подростковом возрасте зрение продолжает меняться, иногда нарушается способность одновременно четко видеть двумя глазами. Помните, что процесс формирования зрительного аппарата обычно завершается к 18 годам, поэтому, нужно приложить максимум усилий сейчас, потом во многих случаях будет уже поздно что-либо предпринимать.

Не забывайте помогать ребенку помогать нести тяжелый ранец по дороге в школу и обратно. Ведь его вес, чаще всего, превышает рекомендации - максимум 15% от веса ребенка. Излишний вес напрягает шейный и плечевой отдел школьника, вызывает излишнее напряжение шеи, ухудшает снабжение глаз кислородом и питанием.

Как улучшить зрение

Во время активной зрительной работы, для расслабления глаз и тренировки глазных мышц, выполняйте каждые 30-40 минут гимнастику.

Зарядка для глаз разработана проф. С. Э. Аветисовым.

  1. Все упражнения выполняются сидя, в течение 3-5 минут.Откинувшись на спинку стула, сделать глубокий вдох, наклонившись вперед, сделать выдох. Повторить 5-6 раз.
  2. Откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза и затем открыть веки. Повторить 5-6 раз.
  3. Руки — на пояс, повернув голову вправо, посмотреть на локоть правой руки, повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение. Повторить 5-6 раз.
  4. Поднять глаза кверху, сделать ими круговые движения по часовой стрелке. Повторить 5-6 раз.
  5. Руки — вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за руками, не поднимая головы, руки опустить (выдох). Повторить 4-5 раз.
  6. Смотреть прямо перед собой на дальний предмет 2-3 секунды, перевести взгляд на кончик носа на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
  7. Закрыть веки, в течение 30 секунд массировать их кончиками указательных пальцев.

Итак, для устранения проблем с успеваемостью вашего ребенка:

  1. Постарайтесь заинтересовать его в получении знаний;
  2. Помогайте ему совершенствовать технику чтения и память;
  3. Регулярно проверяйте зрение.

И не забывайте, что умственную нагрузку необходимо чередовать с физической.

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 5.0/5 (5 votes cast)
Зрение и успеваемость ребенка в школе., 5.0 out of 5 based on 5 ratings

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.