почувствовать себя моложе после 45

Что делать, если вам внезапно исполнилось 45 лет?

Человеческий организм называют одним из самых совершенных творений природы. Посудите сами: каждые 7–10 лет наши клетки полностью обновляются, нос помнит 50 000 ароматов, а печень выполняет сразу 500 функций. Но организму нужно помогать оставаться в тонусе, чтобы он эффективно работал как можно дольше. Что же делать, если вам внезапно исполнилось 45, а жить хочется на полную катушку, как 20-летнему? Делимся секретами долголетия!

Как избавиться от мимических морщин

Как избавиться от мимических морщин?

Мимические морщины — то, с чем рано или поздно сталкивается каждый человек, это естественное изменение состояния кожи. Любые изменения на лице становятся сразу заметны себе и окружающим. На сегодняшний момент …

Диплом профстандарта Тренер

С 1 июля 2016 г. работодатели обязаны применять профстандарты, установленные Трудовым кодексом (ФЗ №122 ФЗ от 2.05.2015 г.). Компетентность тренеров и подтверждение их квалификации важна при приеме на работу по …

BCAA: три главных аминокислоты в жизни каждого спортсмена

BCAA: три главных аминокислоты в жизни каждого спортсмена

Любой завсегдатай тренажерного зала скажет, что основной строительный материал для мышц – это белок. Тем не менее, далеко не все знают, что основой белка являются аминокислоты. Именно они необходимы человеческому …

коррекции фигуры – криолиполиз на аппарате Zeltiq

Клиентский день Zeltiq в LazerJazz

19 октября в клинике лазерной косметологии и гинекологии LazerJazz при поддержке партнера Coolsculpting состоялся клиентский день по революционной методике коррекции фигуры – криолиполиз на аппарате Zeltiq. Это уникальная технология безоперационного …

Производство спортивного питания: мифы и реальность

Производство спортивного питания: мифы и реальность

Как выбирает спортивное питание среднестатистический спортсмен, который регулярно посещает тренажерный зал? Обычно он полагается на информацию, которую смог почерпнуть из популярных статей в Интернете, а также на советы, которые ему …

Пластэк-Столица

В Москве состоялось официальное открытие нового офиса «Пластэк-столица»

3 октября 2017 года прошла торжественная церемония в честь открытия нового офиса компании «Пластэк». Мероприятие посетили руководители и партнеры компании, постоянные клиенты, а также представители СМИ. Официальное открытие нового офиса …