«Larivitin» для любителей и профессионалов спорта

«Larivitin» для любителей и профессионалов спорта

Известно, что занятия спортом, вне зависимости от поставленных перед спортсменом целей, дают результат только при систематических, достаточных или предельных физических нагрузках. При этом крайне важно, чтобы тренировки были не только эффективными, но и комфортными. Период восстановления после них должен быть максимально коротким, исключающим накопление физической усталости. Иными словами, в периоды между занятиями организм спортсмена должен успевать восстанавливать свои ресурсы, в противном случае развивается состояние перетренированности. Чем короче период восстановления, тем быстрее удается добиться поставленных целей. Для повышения устойчивости к физическим нагрузкам в профессиональном спорте давно используются препараты из дигидрокверцетина (ДГК). Среди препаратов дигидрокверцетина Larivitina заслуживает особого внимания.

Креатин: главный секрет мышечного роста

Креатин: главный секрет мышечного роста

Подавляющее большинство начинающих спортсменов считает, что для набора «чистой» мышечной массы нужен в первую очередь белок. В принципе, они правы, так как аминокислоты, из которых состоит белок, обеспечивают рост мышечных …

BCAA: три главных аминокислоты в жизни каждого спортсмена

BCAA: три главных аминокислоты в жизни каждого спортсмена

Любой завсегдатай тренажерного зала скажет, что основной строительный материал для мышц – это белок. Тем не менее, далеко не все знают, что основой белка являются аминокислоты. Именно они необходимы человеческому …

Выбираем качественный и действительно «рабочий» протеин

Протеин. Именно это слово чаще всего слышит любой начинающий спортсмен, который только переступил порог тренажерного зала. Более опытные товарищи по «железу» или кто-то из особо заботливых тренеров непременно посоветует чудодейственный …

Производство спортивного питания: мифы и реальность

Производство спортивного питания: мифы и реальность

Как выбирает спортивное питание среднестатистический спортсмен, который регулярно посещает тренажерный зал? Обычно он полагается на информацию, которую смог почерпнуть из популярных статей в Интернете, а также на советы, которые ему …

спортивное питание нужно каждому

Вперед, к рекордам! Почему спортивное питание нужно каждому из нас.

Пришло время покончить с лежачим образом жизни и заняться собой? Прекрасно! Ну что же, тогда нужно выбрать красивую, дорогую спортивную форму и обувь от известного производителя, прикупить разнообразных аксессуаров и …

Питание для спортсменов

Питание для спортсменов

В противоположность людям страдающим от недостатка движения, есть люди для которых движение это смысл жизни. Это спортсмены. Питание спортсменов должно отличаться от обычного прежде всего потому, что во время занятий …

Сергей Руднев о WELLNESS

Сергей Руднев о WELLNESS

Пятикратный чемпион мира по гиревому спорту Сергей Руднев. Презентация Wellness by Oriflame. Организм человека совершенен. Механизмы защиты и восстановления работают великолепно. Но только, если мы не мешаем ему (вредными привычками: …