Здоровая пища

Вперед, к рекордам! Почему спортивное питание нужно каждому из нас.

28 августа 2017
  Автор: Vansiton
спортивное питание нужно каждому

Пришло время покончить с лежачим образом жизни и заняться собой? Прекрасно! Ну что же, тогда нужно выбрать красивую, дорогую спортивную форму и обувь от известного производителя, прикупить разнообразных аксессуаров и прилежно составить программу тренировок, пересмотрев перед этим тонны видео на YouTube и перечитав массу умных статей. Отправившись в зал, обязательно стоит взять в помощь квалифицированного тренера, который поможет поставить правильную технику упражнений и уберечься от травм.

Читать далее...

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Травяные чаи: полезные советы по приготовлению и употреблению

11 июля 2017
  Автор: apifito

Отвары издревле ценились на Руси как эффективные средства от различных болезней и просто как вкусное и ароматное питье. С тех пор, как появился настоящий чай, травки отошли на второй план. Но сегодня травяной чай снова вернулся в моду, многие интересуются этим интересным напитком.

Травяной чай в отличие от традиционного не содержит кофеин, поэтому его разрешено пить, не опасаясь излишнего нервного возбуждения, повышения давления, бессонницы.

Читать далее...

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Что может спровоцировать возникновение изжоги

15 апреля 2017

Что может спровоцировать возникновение изжогиИзжога – это неприятное ощущение жара, жжения или боли, локализующееся за грудиной. Оно имеет свойство постепенно распространяться от области желудка вверх по пищеводу. При этом появляется горький привкус во рту. Специалисты отмечают разные причины изжоги. Чтобы не провоцировать возникновение подобного состояния уместно разобраться, что может стать его источником.

Читать далее...

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 3.1/5 (7 votes cast)

Как выбрать лечебные травы, чтобы получить максимум пользы

1 февраля 2017
  Автор: Dmitry Telmanov
Как выбрать лечебные травы, чтобы получить максимум пользы

Современный образ жизни нередко негативно сказывается на состоянии здоровья и снижает иммунитет. Учитывая тот факт, что медикаменты химического происхождения постоянно дорожают и большинство из них может навредить печени, желудку и др. органам и системам, лечебные травы завоевывают популярность. К бабушкиным методам лечения болезней возвращается все больше людей. Тем более, современные исследования доказывают их эффективность. Целебные растения снимают боль, лечат хронические заболевания, поддерживают организм. Они используются самостоятельно и в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Читать далее...

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 2.6/5 (12 votes cast)

Удивительные особенности и польза чернослива

21 ноября 2016
  Автор: Раиса
Удивительные особенности и польза чернослива

Вне всякого сомнения, чернослив является не только одним из вкусных и полезных сухофруктов, но и наиболее доступным. Он прекрасно может длительно храниться и перевозиться на дальние расстояния. Помимо невысокой цены чернослив привлекает потребителя своей универсальностью. Ведь его с пользой для организма рекомендуют, как взрослым, так и детям. Для первых этот сухофрукт оказывает общеукрепляющее действие, а для вторых способствует нормальному росту и развитию детского организма. Этот продукт используют в качестве самостоятельного блюда, а также как вкусовую и ароматическую добавку ко многим блюдам.

Читать далее...

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 3.3/5 (4 votes cast)