Почему во сне немеют руки?

 

С онемением (парестезией) рук во сне знаком каждый. А около 45% взрослого населения встречаются с проблемой регулярно. Причины появления состояния разнообразны – от простого «отлеживания» до развития тяжелых патологий сердечно-сосудистой, нервной систем.

Кратковременная ишемия тканей

− наиболее распространенная причина, по которой во сне немеют руки. О кратковременной ишемии говорят: «отлежали» руку. Парестезия развивается во время сна в неправильном положении, что вызывает передавливание артерий, несущих кровь к конечности. В результате в тканях развивается застой крови и кислородное голодания, что вызывает появление неприятных ощущений. Состояние быстро нормализуется при нормализации кровотока.

Туннельный синдром

− считается одной из ведущих причин, из-за которых во сне немеют кисти рук и довольно редко пальцы. Состояние спровоцировано сдавливанием нервных окончаний, расположенных в довольно узком запястном канале. К формированию патологии приводит постоянное выполнение однотипной работы с выраженной нагрузкой на кисть (встречается у музыкантов, лиц, долго работающих с компьютером). Предплечье и плечо не поддаются поражению.

Патологии шейного отдела позвоночника

Патологические изменения на уровне шейного отдела позвоночного столба, вызванные остеохондрозом, развитие спондилеза (преждевременного изнашивания тканей позвоночника), наличие грыж или протрузий (выбухания) межпозвоночного диска способны быть причиной того, что руки немеют во время сна. Могут наблюдаться парестезии, как одной, так и обеих конечностей, неметь они могут на любом уровне. Особо ярко состояние отмечается при локализации изменений в нижнем участке (5-7 шейные позвонки), т.к. здесь находятся места выхода нервов, отходящих к верхним конечностям.

Существует зависимость между поражением того или иного нерва и уровнем появления парестезий рук:

  • если поражение на уровне 7-го позвонка, во время сна немеют кисти рук, внутренняя поверхность конечности на уровне плеча, предплечья, кончиков мизинцев и половины безымянного пальца;
  • при поражении на уровне 6-го позвонка немеют задняя сторона плеча, предплечье, задняя поверхность среднего и указательного пальцев;
  • если поражен 5 нерв, руки немеют во сне от боковой поверхности 1, 2 пальцев и по локоть, реже онемение наблюдается выше.

Полиартрит мелких суставов кисти

Поражаются только мелкие суставы кистей, часто именно межфаланговые, что делает патологию наиболее легко диагностируемой причиной, по которой во время сна немеют пальцы рук.

Сахарный диабет

Заболевание характеризуется поражением сосудов и нервных окончаний конечностей. Изначально руки немеют лишь во время сна, затем, по мере прогрессирования болезни, парестезии наблюдают и во время бодрствования. На запущенных стадиях теряется чувствительность конечностей. Первыми парестезиям подвергаются удаленные отделы рук, затем, патологический процесс охватывает вышележащие участки. Обычно поражены сразу обе конечности, парестезии отличаются симметричностью.

Нередко появлению парестезий на руках предшествуют парестезии нижних конечностей. По мере усугубления патологического процесса, во сне могут неметь и руки, и ноги, что свидетельствует о необходимости скорейшего лечения.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Особое внимание должно быть обращено на то, на какой конечности появляются парестезии.

Если во сне немеет правая рука, скорее всего это последствие шейного остеохондроза. Однако это не повод исключать сердечно-сосудистую патологию.

 

Если же во сне немеет левая рука, это следует расценивать как проявление опасного заболевания. Парестезии на левой верхней конечности нередко наблюдаются при ишемической болезни и бывают ранними предвестниками развития инфаркта миокарда. Особо опасно внезапное онемение, длящееся 1-1,5 ч., т.к. это нередко свидетельствует об разившемся инфаркте.

Когда руки немеют во сне в течение длительного времени, причиной может являться закупорка просвета кровеносного сосуда атеросклеротической бляшкой (атеросклероз). Если же конечность онемела резко можно предположить закупорку артерии оторвавшимся тромбом (артериальный тромбоз).

При гипертонической болезни онемение конечностей может наблюдаться при значительном повышении кровяного давления. Состояние относительно редко наблюдается во время сна, но исключать его нельзя.

Недостаток витаминов

Несбалансированная диета, приводящая к недостаточному поступлению в организм витаминов группы В приводит к нарушению функции периферических нервов. В результате нарушается передача нервного импульса по поврежденным волокнам – развиваются парестезии. Изначально руки немеют ночью во время сна, затем онемение может наблюдаться в любое время, не зависимо от периода бодрствования или отдыха.

Травмы в прошлом

Полученные в прошлом травмы костей (перелом, вывих) и нервов способны провоцировать появление парестезий  во время ночного отдыха (при этом во время сна одинаково немеют и руки, и ноги). Парестезии могут развиться как в ближайшее время после получения травмы, так и спустя многие годы после нее.

Вегето-сосудистая дистония

Нарушения контроля нервной системы над  работой сосудов, в ряде случаев может приводить к тому, что руки могут неметь ночью во сне. Спровоцировано это непостоянством объема кровеносных сосудов, отсутствием возможности полноценно удовлетворить потребность в доставке крови к тканям, из-за чего развивается их кислородное голодание. Одновременно наблюдается нарушение восприятия со стороны рецепторов, которое приводит к получению мозгом ошибочных сигналов.

Анемия

Анемия или малокровие отличается снижением содержания в крови гемоглобина – белка, переносящего кислород. Как результат развивается кислородное голодание тканей и во сне нередко немеют обе руки. Довольно часто при анемии парестезии развиваются и на других участках тела, но чаще всего – на ногах.

Патологии плечевого либо локтевого суставов

Одной из причин, по которой во сне немеют кисти рук, предплечья, плечи или же пальцы являются патологические изменения локтевого или плечевого суставов. Развитие состояния связано с тем, что поблизости от них проходят крупные нервы верхней конечности, которые могут сдавливаться патологически измененным суставом. Нередко к парестезиям добавляются боли, «прострелы» в руках, нарушения их функции.

Воспаление нервов руки

Воспаление нервной ткани сопровождается развитием парестезий, при этом руки во время сна немеют сильно и долго отходят. Наряду с онемением наблюдается боль по ходу нерва, ощущение «прострела» в руке, выраженное расстройство функции конечности.

Помощь

Решить проблему помогут ночной отдых в правильном положении, сон в удобной (не сдавливающей) одежде. Руки должны находиться ниже уровня головы, на них должны отсутствовать  аксессуары и украшения.

Когда руки немеют во сне часто, необходимо скорейшее лечение. Нужна помощь невропатолога, а при проблемах с суставами – травматолога. Если есть патологии сердечно-сосудистой системы требуется помощь  терапевтов или кардиологов.

 

Поддержите нас! Поделитесь ссылкой с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.