Архив рубрики: Коррекция веса

Тело к лету: миссия выполнима

До лета осталось чуть меньше восьмидесяти дней. Именно сейчас очень важно не тратить время впустую, а прокачать свое тело и подготовиться к пляжному сезону на все 100%. О том, как лучше всего правильно, доступно и просто привести себя в отличную форму, узнали участники Pre-Party Workout, прошедшей в рамках фитнес-конвенции Nike 15 марта. Весна вдохновляет на… Читать далее »

Выбираем качественный и действительно «рабочий» протеин

Протеин. Именно это слово чаще всего слышит любой начинающий спортсмен, который только переступил порог тренажерного зала. Более опытные товарищи по «железу» или кто-то из особо заботливых тренеров непременно посоветует чудодейственный порошок, который за считанные месяцы поможет превратиться из поджарого подростка в гору мышц. В чем же секрет протеина и откуда у него такие невероятные свойства?… Читать далее »

Клиентский день Zeltiq в LazerJazz

19 октября в клинике лазерной косметологии и гинекологии LazerJazz при поддержке партнера Coolsculpting состоялся клиентский день по революционной методике коррекции фигуры – криолиполиз на аппарате Zeltiq. Это уникальная технология безоперационного избавления от локальных жировых отложений с помощью холода. Метод заключается в контролируемом прицельном воздействии холода на жировые отложения, которое не затрагивает окружающие ткани. В результате… Читать далее »

Два простых совета, как превратиться в нормальную женщину из скелета

В наше время, молодые девушки увлечённо стремятся похудеть, и порой такое стремление доходит до крайностей. Однако есть обратный путь. Полным людям трудно понять, что кого-то беспокоит собственная худоба. Интернет пестрит всевозможными рецептами для похудения, но гораздо реже мы встречаем статьи о том, как поправиться. Нельзя сказать, что такие статьи в дефиците, но, тем не менее,… Читать далее »

Принципы правильного питания для похудения

Если вы хотите стать стройным, но не знаете, как это сделать, чтобы не навредить здоровью, тогда эта статья для вас. Она поможет вам понять принципы правильного питания для похудения. Сразу хотелось бы отметить, что некоторые заболевания могут быть противопоказанием к снижению веса. К примеру, при железодефицитной анемии исключать из рациона красное мясо и печень равносильно… Читать далее »

Фитнес-трекеры: Gear Fit 2 — что это и для чего

Фитнес-трекеры стали популярным способом оставаться здоровым и активным. Основная идея использования фитнес-трекера – постоянная запись вашей активности и использование статистики для планирования тренировок. Простые фитнес-трекеры могут сохранять в памяти количество пройденных вами шагов и потраченных калорий, время вашей активности. Они могут выглядит как браслет и носиться на запястье, или крепиться на одежду. Некоторые фитнес-трекеры имеют… Читать далее »

Как поддержать фигуру в период беременности

Нынешние представительницы хрупкого пола стремятся абсолютно всеми силами сберечь свои формы и в том числе и в период беременности. Не забывают о фитнесе и здоровом питании. Экспертами подтверждено, то что физкультура содействует наилучшему протеканию родов, и молодые мамы стараются поддерживать активный образ жизни. Наоборот, излишние физиологические нагрузки имеют все шансы нанести вред и негативно сказаться на… Читать далее »

Перекус с пользой для фигуры

Для большинства сбрасывающих лишний вес основной сложностью становится соблюдение графика питания, в том числе и перекусов. На первых порах бывает сложно определить, что же это на самом деле такое — «перекус», для чего он нужен и чем же можно перекусить на диете. Перекусы при диете помогают бороться с сильным чувством голода и, соответственно, значительно снижают… Читать далее »