В каких продуктах содержится омега 3

Омега 3 на каждый день. Недостаток Омега-3 — катастрофа.

Омега-3 – это необходимые человеку жирные кислоты, не вырабатывающиеся в организме. Поэтому единственный путь – это получать их вместе с пищей. Существует два вида незаменимых жирных кислот – Омега-3 и …

значение рационального питания

Значение рационального питания! Факторы риска.

В «Основах государственной политики Российской Федерации в области здорового питания населения на период до 2020 года» поставлен акцент на то, что питание большинства взрослого населения России не соответствует принципам здорового …

Что такое бады

Что такое бады? Законны ли они?

Общеизвестный факт, что наше здоровье во многом зависит от здорового питания, а также многих других экологических и генетических факторов. Специалисты утверждают, что рацион человека в наши дни должен содержать более …