ВЫ И ВАШИ ВОЛОСЫ. Как сделать волосы красивыми.

7 октября 2013
  Автор: Dmitry Telmanov

Всем нам хорошо известно, что у людей разные волосы от природы: от прямых до сильно вьющихся, а еще – волнистые, от брюнетов до блондинок, посередине – шатенки, от сухих до жирных, а еще – жирные у корней, сухие на кончиках – все возможно в этом мире.

В среднем на голове 120 тысяч волос, которые растут на 1,5 сантиметра в месяц. За сутки у нас вырастает от 30 до 100 новых волос. Каждый волос живет от 2 до 6 лет. Неплохо, правда?

Вот несколько советов, как сделать волосы красивыми независимо от их типа.

Что наносит вред

Стресс, солнце, окружающая среда, неправильное питание – заставляет ваши волосы страдать. Они становятся тусклыми, ломкими, порой решают больше не сопротивляться и безжизненно свисают. Что бы иметь здоровые ухоженные, блестящие волосы, шелковистые на ощупь, не спутывающиеся и не секущиеся, хорошо расчесывающиеся, придерживайтесь следующих правил.

Хорошо питаться

ВЫ И ВАШИ ВОЛОСЫСбалансированное питание – лучший способ дать все, что необходимо вашему телу, а значит, волосам, которые являются его неотъемлемой частью. Но больше всего вашим волосам необходима пища, богатая белками, а также микроэлементами: цинк, железо, сера, витамин В. Они содержатся в яйцах, молочных продуктах, фасоль, мясо. Чтобы грива была как у льва, ешьте мясо (говядина, баранина). Питайтесь правильно, сбалансировано, соблюдайте режим дня, и не увлекайтесь модными диетами, чаще всего это просто ограничение в питании организма необходимыми элементами.

Живите без стресса

От стресса волосы выпадают. Не переживайте по пустякам. Расслабьтесь: жизнь прекрасна, птички поют, цветы цветут, а у вас прекрасные волосы!

Не курить

От никотина волосы не только неприятно пахнут, но и делаются тусклыми, редкими, поскольку сокращается циркуляция крови в коже головы и идет отравление всего организма. Итак, нет сигаретам!

Чистота

Еще одно правило: чтобы волосы были красивыми, прежде всего они должны быть чистыми! Это кажется очевидным, но правильное мытье головы – первый шаг к сверкающим волосам!

Кое-кто говорит, что если слишком часто мыть волосы, можно их поломать и повредить. Неправда! Волосы и чистая кожа головы – незаменимый элемент хорошего здоровья. Вас предпочтут видеть с чистыми волосами, а не с липкой, словно намазанной маслом, шевелюрой.

Мытье головы

ВЫ И ВАШИ ВОЛОСЫЧтобы хорошо промыть волосы, сначала намочите их теплой водой, особенно на макушке. Выдавив на ладошку немного шампуня, равномерно распределив по ладоням, нанесите на волосы. Чтобы улучшить циркуляцию крови в коже головы, подушечками пальцев нежно массируйте ее – небольшие круговые движения от макушки ко лбу.

Массаж кожи головы очень полезен. Он не только полезен, но и очень приятен. Кожа головы такая плотная, что ей очень сложно оставаться эластичной и, следовательно, она задыхается. Массаж помогает ей дышать. Вот так.

Если вы стремитесь к совершенству и не торопитесь – повторите процедуру мытья после ополаскивания. Снова вспеньте шампунь, массируя кожу головы. Не обязательно опять наносить шампунь по всей длине: того шампуня, который будет стекать, достаточно, чтобы волосы промылись.

Ополаскивание

После вспенивания шампуня обильно промойте волосы теплой (не горячей!) водой. Эта процедура тонизирует, оживляет (даже холодной зимой!), разглаживает волосы, делая их более блестящими.

Нет горячей воде

Горячая вода не моет лучше холодной. Горячая вода активизирует жирообразование. Горячая вода делает волосы слабыми и менее гладкими. Волосы электризуются и становятся безжизненными. Отдайте предпочтение прохладной воде.

Бальзам-кондиционер

Это займет еще немного времени. Нанесите на волосы небольшое количество бальзама после ополаскивания и оставьте на некоторое время, не слишком долго. Распределите, по мере необходимости, расческой, и затем смойте прохладной водой.

Сушка

ВЫ И ВАШИ ВОЛОСЫ. СУШКА ВОЛОС.

Чтобы высушить волосы, оберните их полотенцем, как это делают в кино звезды, выходящие из ванной. Влажные волосы очень уязвимы, поэтому необходимо выдержать время, чтобы они слегка подсохли. Если будете тереть волосы, то повредите их.

Если волосы нужно высушить быстро – используйте фен. Однако, горячий фен действует на волосы аналогично горячей воде. Поэтому хорошим вариантом будет едва теплый фен на расстоянии 15-20 сантиметров от головы. Хотя уже понятно, что волосы плохо переносят жару и предпочитают свободно сушиться на воздухе.

Желаю Вам быть прекрасными и удивлять всех своими супер волосами!

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 5.0/5 (5 votes cast)
ВЫ И ВАШИ ВОЛОСЫ. Как сделать волосы красивыми., 5.0 out of 5 based on 5 ratings


6 комментариев к “ВЫ И ВАШИ ВОЛОСЫ. Как сделать волосы красивыми.”

  1. Fincen:

    Советы хорошие, и, кстати, НЕ только для волос =) Тут и кожа лица, и просто кожа… O=) Тяжело, я вам скажу быть красивой :-D

    • Кристина:

      Это точно! Я бы еще добавила в уход средства защиты при укладке (бальзамы, гели). Наши волосы очень повреждаются при сушке феном, завивке локонов, выпрямлении утюжком….

  2. Ольга:

    Хорошие советы. Я еще натуральными средствами пользуюсь: настои трав и масла.

  3. екатерина:

    Хорошо поделать различные масочки для роста и красоты волос. Вот у многих женщин после рождения ребенка очень сильно начинают выпадать волосы, у меня тоже так было. Мне помогли определенные маски, у себя в статье я их описывала. Теплые масляные обертывания тоже очень хороши, главное, использовать правильные масла, близкие по составу к структуре волоса, это, как правило, масла косточковых. А вообще, красивые волосы — это главное женское украшение. Если у вас шикарные волосы, то вам не придется прилагать для красоты особых усилий.

  4. дачница:

    У меня были проблемы с волосами каждый раз после рождения детей — перепробовала кучу средств и самым эффективным оказалось вот что: первое — каждый день необходимо съедать 5 разных фруктов (можно и маленьких, н-пр: яблоко, груша, банан, киви, слива). И второе — это маска для волос: 1 желток + 1 ст.ложка сока лука или чеснока + 1 ст.л. оливкового масла + 1 ст.л меда + 1 ст.л. сока алоэ вера (обычный алоэ тоже подойдет). Все перемешать и втирать в корни волос, оставить на несколько часов и потом смыть шампунем. Мне помогло, надеюсь поможет и всем кому это нужно.

  5. Анна:

    У меня есть такой опыт! Долгое время я страдала повышенной жирностью кожи головы,и перхотью. В аптеке специалист порекомендовал воспользоваться Мирамистином. Наносила на корни волос средство на ночь в течение 10 дней,благо есть насадка-распылитель,и это очень упростило процедуру.А зуд прошел на второй день,жирность волос снизилась,и перхоть прошла.Теперь нет шелушения,сальности волос, раздражения кожи.Вроде бы такой простой препарат,а эффект превзошел все шампуни и маски!)Рекомендую.

Оставьте комментарий