Солнечный свет помогает сохранить зрение

24 января 2017
  Автор: Dmitry Telmanov
Солнечный свет помогает сохранить зрение

Число людей, страдающих близорукостью, стремительно растет во все мире. За последние 40 лет их количество возросло на более чем на 50%. А по данным китайских ученых, в регионе  Китая и Восточной Азии, рост составил более 90%. Почему? Как сохранить зрение?

Считается, что близорукость возникает когда наши глаза очень долго смотрят на близкие объекты. Компьютер, книга, игры на телефонах и т.п. Постепенно глаза теряют способность сосредотачиваться на далеких предметах... Близорукость включает в себя сложное взаимодействие генетики и окружающей среды и, как правило, начинается в детском возрасте, когда глаз растет. Но зрение может ухудшиться и во взрослом возрасте.

Конечно использование компьютеров и мобильных устройств не благоприятно для зрения, однако последние исследования JAMA Ophthalmology показали, что более важным фактором может оказаться - длительное отсутствие естественного солнечного света!

Солнечный свет помогает сохранить зрение

Проводившиеся исследования, по влиянию солнечного света на развитие рака кожи,  прошедшие в разных странах, дали неожиданный "побочный" результат. Ученые заметили, что чем более люди находились в условиях естественного солнечного света, тем лучше у них было зрение. Особенно ярко это свойство оказалось выражено для подростков в возрасте 14-19 лет.

Эффект полезности солнечного света поможет нам и нашим детям сохранить зрение. Больше находитесь на открытом воздухе, при естественном солнечном освещении, избегайте полуденного солнца и будьте здоровы.

Необходимо помнить, что избыток солнечного света приводит к развитию рака кожи. Поэтому пользуйтесь солнцезащитными кремами и одеждой, защищающей кожу.

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 2.7/5 (7 votes cast)
Солнечный свет помогает сохранить зрение, 2.7 out of 5 based on 7 ratings

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

 

Оставьте комментарий