Перейти к содержимому

Как выбирает спортивное питание среднестатистический спортсмен, который регулярно посещает тренажерный зал? Обычно он полагается на информацию, которую смог почерпнуть из популярных статей в Интернете, а также на советы, которые ему надавали товарищи по «железу». Мол, почему этот протеин рабочий? Да потому что его рекламирует один из победителей Мистер Олимпия. Разве он может быть плохим? Зато вот этот – полная ерунда. И упаковка какая-то безликая, и Вася из соседнего парадного пьет его ведрами, а как был худой шпалой так ею и остался.

На самом же деле, все это лишь мифы и легенды, которые далеки от реальности. Ни известный бренд, ни высокая цена, ни тем более реклама не могут быть гарантией качества и «работоспособности» продукта, который покупает спортсмен.

Ведь на самом деле, ни одна из компаний в мире, которая производит спортпит, не выпускает сырье. Да, она смешивает спортивные добавки, добавляет туда различные ингредиенты, расфасовывает их и продает. Но те самые заветные компоненты, которые содержат в себе белок, аминокислоты, витамины и прочие «кирпичики» для строительства идеального тела, производители спортпита закупают у специализированных компаний и поставщиков сырья.

Производство спортивного питания: мифы и реальность

К примеру, крупнейшие производители сывороточного белка — это крупные фирмы по производству молочных продуктов (в основном, твердых сыров) из Европы и США. Белки-коллагены поставляют компании из Франции. Большее количество всех аминокислот производится в Китае, незначительное количество — в Японии и Швейцарии, но они достаточно дорогие и в производстве спортивного питания практически не используются. Креатина моногидрат, столь любимый спортсменами-«натуралами», выпускают лишь несколько заводов в Китае и Германии. При этом немецкий креатина моногидрат выпускается только под торговой маркой Creapure®, он значительно выше качеством и, соответственно, дороже.

Так что же, получается, что производители спортпита просто рисуют на упаковках свое имя, накручивают цену и наживаются на бедных спортсменах? Нет, это далеко не так. Ведь производители продуктов питания тоже не работают на собственном сырье. Но почему-то макароны, кетчуп или колбасы некоторых торговых марок пользуется бешеной популярностью и спросом, имеют превосходный вкус и качество, а какую-то продукцию даже в руки брать не хочется. Хотя цена, плюс-минус, одинакова.

Так и со спортпитом. Во-первых, важно, где именно покупает сырье производитель спортивных добавок, как он проверяет и контролирует его качество. Во-вторых, многое зависит от дополнительных ингредиентов, которые используются при приготовлении спортивного питания. Например, в гейнер для усиления массонаборного эффекта может добавляться сахар, который провоцирует отложение жира, а может и мальтодекстрин, который лучше усваивается и не портит фигуру. В протеине для улучшения вкуса может содержаться натуральный порошок какао или даже измельченные фрукты. Но если производитель решит сэкономить — то он добавит туда обычный пищевой краситель. В-третьих, огромное значение имеют пропорции, в которых смешиваются различные компоненты. Скажем, аминокислоты или витаминные комплексы. Эти пропорции как раз и влияют на то, как эти комплексы будут усваиваться организмом, почувствует или нет спортсмен прилив сил на тренировке, и как быстро он будет восстанавливаться в дни отдыха.

Производство спортивного питания: мифы и реальность

Не меньшее заблуждение считать, что если спортпит импортный и дорогой — то он обязательно хороший и просто супер-супер. Вспомним начало 90-х годов, когда нашу страну наводнили иностранные продукты питания. Тогда они были в новинку и пользовались колоссальным спросом. Но прошли годы, и все мы убедились в том, что наши производители могут выпускать продукцию ничуть не хуже зарубежной, а зачастую даже лучше и к тому же дешевле.

Так и со спортпитом: к счастью, в Украине есть бренды спортивного питания, которые на рынке уже не один год и очень хорошо себя зарекомендовали. Например, компания «Ванситон», которая работает с 1993 года. Ее хорошо знают не только любители в подвальных «качалках», но и употребляют именитые профессиональные спортсмены. Такие как Чемпион Украины по бодибилдингу, призер турнира «Арнольд Классик» Андрей Шарапов, 15-кратный Чемпион Украины, Чемпион «Арнольд Классик» и Чемпион Мира Валерий Коптенко, четырехкратный Чемпион Украины по бодибилдингу и Чемпион Киева Денис Осадчий, мастер спорта по легкой атлетике, член Национальной сборной Украины Александр Карпенко и многие другие.

Производство спортивного питания: мифы и реальность

В чем же преимущество «Ванситона» перед конкурентами? Прежде всего в том, что компания использует только высококачественное сырье. Скажем, креатин она закупает не в Китае, который предлагает дешевую субстанцию, а в Германии, у компании Alzchem GmbH, которая более известна под торговой маркой Creapure® и ценится спортсменами по всему миру.

Кроме того, «Ванситон» имеет необходимые сертификата качества. Среди них сертификат управления безопасностью ISO 22000:2007, который отвечает международному стандарту НАССР. Также компания на данный момент проходит сертификацию по стандарту ISO 22000:2005. Все спортивные добавки готовятся по рецептам, которые отработаны годами, одобрены спортивными врачами и Министерством здравоохранения Украины. Все этапы производства контролируются, начиная от специализированного оборудования и заканчивая высоким санитарным состоянием производства.

К тому же, продукты «Ванситон» имеют разумную и обоснованную цену. Не заоблачную, но и не подозрительно низкую. Конечно, каждый из нас хочет сэкономить. Но когда килограмм сывороточного протеина стоит 200 грн или даже меньше, это должно насторожить. Да и при желании в Интернете можно отыскать немало тестов таких бюджетных продуктов, в которых вместо 60-70% оказывается 40-50% белка, а все остальное — сухое молоко или крахмал.

В случае с «Ванситоном» спортсмен может быть уверен в том, что он получит чистый и 100% рабочий продукт. Ведь это результат труда большого количества людей, каждый из которых несет ответственность за качество спортпита. Ну а то, что это национальный производитель — вдвойне приятно.

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Пришло время покончить с лежачим образом жизни и заняться собой? Прекрасно! Ну что же, тогда нужно выбрать красивую, дорогую спортивную форму и обувь от известного производителя, прикупить разнообразных аксессуаров и прилежно составить программу тренировок, пересмотрев перед этим тонны видео на YouTube и перечитав массу умных статей. Отправившись в зал, обязательно стоит взять в помощь квалифицированного тренера, который поможет поставить правильную технику упражнений и уберечься от травм.

Но что-то явно идет не так. Мы упорно и фанатично занимаемся, выползая из спортзала в полном изнеможении, а накачать эталонные бицепсы, как у Арнольда Шварценеггера, или такие же внушительные ноги, как у Рони  Коулмэна, никак не получается. И приблизиться к звездам бодибилдинга удается разве что во снах и мечтах.

спортивное питание

Где же кроется ошибка?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Форма, обувь, программа тренировок – это, конечно, все очень важно. Но результаты атлета на 30-40%, а то и более зависят от того, как он питается. Ведь именно из еды человек получает энергию, минералы и микроэлементы, столь важные для нормальной жизнедеятельности организма. К сожалению, многие спортсмены, как начинающие, так и опытные, об этом забывают. Едят нерегулярно, не задумываются о качестве пищи и о содержании в ней белков, жиров, углеводов и прочих микроэлементов.

В итоге, эффект оказывается прямо противоположным тому, к которому стремится спортсмен. И все получается как в анекдоте о чудодейственном пластыре от похудения, который помогает только в том случае, если заклеить им рот и месяц не есть.

Но даже если добросовестно соблюдать нормы БЖУ, аминокислот и витаминов,не всегда наш повседневный рацион может восполнить энергетические запасы. И это касается не только спортсменов, но и всех людей, которые ведут активный образ жизни и «пережигают» большое количество калорий.

Поэтому для того, чтобы постоянно снабжать организм «топливом», необходимо спортивное питание. Да-да, это те самые протеины, гейнеры, аминокислоты, разнообразные энергетики и жиросжигатели. Бегаешь по утрам? Тогда нужно принимать L-карнитин и хондропротекторы для укрепления суставов, связок и сухожилий. Регулярно занимаешься на турнике и брусьях? В этом случае не обойтись без аминокислот и витаминов. Таскаешь «железо»? Тогда обязательно нужно пить гейнер, креатин и BCAA, которые обеспечат быстрый рост мышц и силовых показателей.

Именно эти разнообразные «пилюльки» и «порошки» способствуют активному обмену веществ, ускоряют рост мышечной массы и восстановление после тренировок, помогают сбросить лишний вес.

спортивное питание

 

Что выбрать?

Однако когда приходит момент выбора спортивного питания – возникает дилемма. Ведь производителей огромное количество. И от разнообразия просто разбегаются глаза. Но к счастью, в зале всегда есть опытные товарищи, которые смогут подсказать наилучший продукт. Так вот, суровая правда такова, что состав спортивных добавок и набор действующих компонентов у всех производителей спортпита идентичный, поскольку все они закупают сырье у одних и тех же заводов и фабрик. Например, аминокислоты – в Китае, а сывороточный белок – в Европе.

Поэтому отличие разве что в упаковке, цене и в том, как производитель смешивает ингредиенты, какие вкусовые добавки использует и т.д. Но не будем забывать, что и «Докторская» колбаса может быть как вкусной и ароматной, так и ничем не отличаться на вкус от бумаги. Почему? Да потому что в дорогой колбасе натурального мяса больше, чем в дешевой. Также и со спортивным питанием: явно не стоит соблазняться чрезмерно низкой стоимостью. Ведь за красивой упаковкой может скрываться низкокачественное сырье, или попросту подделка.

Так что, выбирая спортивное питание нужно ориентироваться не на громкий бренд и многообещающую рекламу, а на соотношение цены и качества. Причем, именно такое соотношение как правило предлагают не зарубежные, а отечественные производители спортивного питания. Например, украинская компания «ДелМас», которая с 1993 года выпускает линейку продукции под брендом «Ванситон». На сегодняшний день в ассортименте «Ванситона» 50 видов продуктов, которые подойдут каждому, чья жизнь связана с физнагрузками.

спортивное питание

Компания использует собственные рецепты, разработанные с помощью профильных специалистов и одобренные квалифицированными спортивными врачами. «Ванситон» имеет сертификат управления безопасностью ISO 22000:2007, который отвечает международному стандарту НАССР. Это означает, что продукция производится не в подвале где-то на Малой Арнаутской, и не содержит запрещенных компонентов (в том числе допинговых). Спортивные добавки «Ванситон» полностью безопасны, проходят тестирование в специализированных лабораториях и ничем не уступают зарубежным аналогам.

Кроме того, в интернете на сайте компании vansiton.ua просмотрел видеоролик, в котором показано где, из чего и как изготавливается продукция «Ванситон». Увиденное впечатлило и убедило.

Ну и выбрать спортпит от «Ванситон» стоит хотя бы потому, что компания в этом году отмечает свое 25-летие. А это о чем-то, да говорит!

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Пятикратный чемпион мира по гиревому спорту Сергей Руднев. Презентация Wellness by Oriflame.
Организм человека совершенен. Механизмы защиты и восстановления работают великолепно. Но только, если мы не мешаем ему (вредными привычками: курение, недосыпание) и обеспечиваем его качественным строительным материалом (ПИЩА и БАДы, а не доширак и булочки).Жизнь - это форма существования белковых тел.Нехватка белка в пище, и употребление огромного количества углеводов - вот проблема, требующая решения.Чем раньше Вы сможете это заметить, тем легче будет Вам достичь идеального физического состояния. Определить свое текущее состояние можно за 5 минут на современном оборудовании.
VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)