Архив рубрики: Спорт

Как защитить глаза на катке и горнолыжном курорте?

Для кого-то зима — время чтения и просмотра кино под одеялом с чашкой кофе, а кто-то с нетерпением натирает лыжи парафином или затачивает коньки, увидев за окном первые снежинки. Пожалуй, зимние виды спорта — один из лучших способов сделать запоминающимися оставшиеся холодные дни и прийти в форму после долгих новогодних застолий. Однако никогда не будет… Читать далее »

BCAA: три главных аминокислоты в жизни каждого спортсмена

Любой завсегдатай тренажерного зала скажет, что основной строительный материал для мышц – это белок. Тем не менее, далеко не все знают, что основой белка являются аминокислоты. Именно они необходимы человеческому организму для роста и восстановления, выработки гормонов и ферментов. Аминокислоты даже влияют на настроение и умственную деятельность. Поэтому от количества аминокислот, которые получает спортсмен, напрямую… Читать далее »

Какие очки носить зимой?

Зима не за горами, совсем скоро мы начнём готовиться к новогодним праздникам, будем утепляться шубами и пуховиками, встанем на коньки и лыжи. Но для тех, кто носит очки, зима — сезон неудобств: то запотевают, то на них падают снежинки, превращаясь в капли воды. Какие очки носить зимой? Но пелена снега или конденсата перед глазами — только… Читать далее »

Выбираем качественный и действительно «рабочий» протеин

Протеин. Именно это слово чаще всего слышит любой начинающий спортсмен, который только переступил порог тренажерного зала. Более опытные товарищи по «железу» или кто-то из особо заботливых тренеров непременно посоветует чудодейственный порошок, который за считанные месяцы поможет превратиться из поджарого подростка в гору мышц. В чем же секрет протеина и откуда у него такие невероятные свойства?… Читать далее »

Производство спортивного питания: мифы и реальность

Как выбирает спортивное питание среднестатистический спортсмен, который регулярно посещает тренажерный зал? Обычно он полагается на информацию, которую смог почерпнуть из популярных статей в Интернете, а также на советы, которые ему надавали товарищи по «железу». Мол, почему этот протеин рабочий? Да потому что его рекламирует один из победителей Мистер Олимпия. Разве он может быть плохим? Зато… Читать далее »

Поиск решения для физиотерапии в профессиональном спорте — возможности кинетрак

Профессиональный спорт давно уже стал своеобразной профессией. Спортсмены в ходе тренировок и соревнований испытывают колоссальные, запредельные нагрузки. Для того, чтобы человек мог не только восстанавливаться после такой работы, но и наращивать показатели, приходится дополнительно использовать различные дополнительные методы восстановления. Одно из важнейших мест среди них занимают физиопроцедуры. Важность физиотерапии Вообще, стоит отметить, что данный метод… Читать далее »

Купальник из бифлекса: как выбрать купальник в сезоне 2017, фото купальников

Бифлекс — самый распространенная ткань, использующаяся при пошиве купальников и профессиональной танцевальной одежды. Львиная доля, из того, что вы встречаете из комплектов для купания и загара, сшито именно из него. В своем составе этот материал имеет лайкру, эластан и другие синтетические волокна, которые обеспечивают эластичность и хорошую посадку. Как правило, бифлекс — матовый, выглядит дорого… Читать далее »

Как определить размер детской одежды? — Все просто!

Приветствую вас, дорогие друзья. Ни для кого не секрет, что чтоб наши детки были здоровы, и красивы, им нужно покупать одежду подходящую им по размеру. И очень часто, последнее время, люди стали заказывать вещи в интернете. Но как в таком случае определить размер детской одежды? Немного проблематично — поскольку нет возможности померить. И, в таких… Читать далее »