Красивая грудь. Главные враги красоты нашей груди.

Красивая грудь

Красивая грудь – мечта любой женщины и предмет искренней зависти подруг для ее обладательницы. Тем не мене, многие женщины, которых природа наградила таким подарком, совершенно не заботятся о нем и не задумываются о том, что красота требует должного ухода. В результате грудь гораздо раньше запланированного природой времени теряет свою форму и упругость. Что же может послужить причиной раннего старения кожи в зоне декольте и груди?

Причина первая: горячая вода

Кто из нас не любит вечерком понежиться в теплой ванне, наполненной ароматной пеной, листая очередной номер любимого женского журнала или просто отдыхая и расслабляясь после трудного дня? Однако здесь и таиться основной враг зоны декольте и груди. Горячая вода вкупе с пеной для ванны или гелем для душа быстро разрушают естественный липидный слой кожи, сильно обезвоживая ее.

Кожа на груди имеет очень мало сальных желез, в отличие от, например, кожи лица, поэтому восстановить естественный баланс после такого агрессивного воздействия она сможет очень нескоро. Пересушенная кожа быстро обвисает под тяжестью груди, в ней образуются микрорастяжки и трещины.

Очень часто уже после полчаса лежания в горячей ванне грудь видимо изменяет свою форму. В молодом возрасте это еще не так заметно и грудь довольно быстро восстанавливает свою форму. Однако с годами это будет происходить все медленней, пока однажды от былых упругих форм не останется одно воспоминание.

Чтобы этого не произошло, необходимо серьезно ограничить свое время пребывания в горячей ванне, заменив ее по возможности душем. Врачи вообще советуют принимать горячие ванны не чаще одного – двух раз в неделю и продолжительностью не более 20 минут. Лучше всего, если температура воды не будет выше 40°С. Очень полезны для тонуса кожи груди ванны с морской солью, но опять же, продолжительностью не более 15-20 минут.

Причина вторая: неправильное питание

При несбалансированном питании страдает не только кожа декольте и груди, но и всего тела. Избыток углеводов провоцирует рост подкожно-жировой клетчатки, а дефицит белка сказывается на состоянии кожи – ей не хватает «строительного» материала, она истончается и быстро растягивается.

Очень негативно на форме груди сказываются резкие скачки веса – от полноты к худобе и обратно. Поэтому прежде чем садиться на жесткую диету, стоит подумать, готовы ли вы пожертвовать красивой формой груди. Лучшая профилактика – это правильно подобранный рацион питания. Откажитесь от калорийных, но при этом бесполезных для организма продуктов – сладкой газировки, фастфуда, жирной пищи.

Не стоит пытаться вернуть стройность фигуре за две недели жесткой диеты, лучше всего оптимизировать свой рацион питания, убрав из него вредные продукты, и ваш нормальный вес вернется со временем сам собой. Не стоит подвергать длительным голодовкам, так как это серьезно ухудшает состояние кожи.

Лучшими продуктами для поддержания тонуса кожи являются натуральные молочные продукты, отварное мясо курицы или телятины, овощи и зелень, орехи. Правильно подобранный рацион – то залог красоты и молодости не только кожи, но и всего организма в целом.

Причина третья: неправильно подобранное белье

Особенно это касается обладательниц груди большого размера. Если бюстгальтер подобран неправильно, то он не только не справляется со своими прямыми «обязанностями», но и сам может стать причиной проблем.

Если он велик, то грудь перестает ощущать его «поддержку» и постепенно обвисает под собственной тяжестью. Слишком маленький и тесный бюстгальтер зажимает кожу, образуя на ней складки и вмятины. Кровообращение нарушается, возникают отеки, и даже небольшие кровоизлияния. И это не говоря о психологическом дискомфорте, который доставляют врезающиеся в кожу и стягивающие грудь лямки бюстгальтера.

Подбирать бюстгальтер следует строго по размеру. При его надевании кожа не должна образовывать складок ни сверху, ни с боков, при этом должно возникнуть ощущение «поддержки» груди. Обладательницам пышных форм лучше всего остановить свой выбор на моделях с достаточно широкими бретельками, чтоб они не сдавливали кожу на плечах.

Причина четвертая: плохое настроение

Еще одной причиной потери формы груди является…депрессия. Да-да, именно плохое настроение и подавленность могут стать серьезными врагами нашей красоты. Замечали, что когда мы грустим, наши плечи сами собой опускаются, спина горбиться, мы перестаем следить за осанкой? А наша грудь, вместо того чтобы задорно «смотреть» вперед, грустно «глядит» в пол?

Потому гоните прочь печаль и грусть, помня о том, что они вредны не только для нашего настроения, но и для нашего красоты. Пейте витамины, кушайте побольше фруктов и гуляйте на свежем воздухе!

Самое главное – не лениться и выполнять все эти несложные плавила и тогда ваша грудь сохранит свою форму и красоту еще на очень долгие годы.

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 4.8/5 (6 votes cast)
Красивая грудь. Главные враги красоты нашей груди., 4.8 out of 5 based on 6 ratings


Оставьте комментарий