Как восстановить потенцию мужчине

На мужскую потенцию влияет огромное количество факторов. О том, какие из них самые важные, мы расскажем в этой статье.

Над текстом работала администрация сайта doctor-stvol.

Регулярная половая жизнь

Наличие размерной половой жизни является одним из важнейших факторов для поддержки репродуктивной функции. Мужчина с легкостью может ухудшить или улучшить потенцию, но именно регулярная половая жизнь определяет её качество и качество семенной жидкости.

Поддержки общего состояния организма

Мужская потенция часто страдает от плохого здоровья, особенно это касается инфекционных заболеваний половой системы. Регулярный контроль здоровья поможет предотвратить нежелательное снижение сексуальной активности.  Здоровое питание

 

Продуманный пищевой рацион улучшит не только запас энергии в мужском организме, но и мужскую потенцию. Овощи, фрукты, зелень, морская рыба и морепродукты, орехи и мёд – это то, что любой мужчина обязан употреблять регулярно!

Отказ от табачной продукции

Алкоголь, и сигареты негативно влияют на секс, причем сигареты гораздо больше. Частичный или полный отказ от табачной продукции всего за месяц улучшат качество личной жизни до неузнаваемости.

Полноценный отдых

Соблюдая режим дня, мужчина легко восполняет запас энергии которые тратит во время работы. Сон должен занимать не меньше 7 часов, только так его можно назвать здоровым и полезным для потенции. Пищевые добавки Для улучшения качества потенции, мужчинам старше сорока лет отлично подойдут пищевые добавки. Активный образ жизни

Чем меньше движения – тем меньше крови поступает к гениталиям. В борьбе со стрессами и сидячим образом жизни старайтесь как можно чаще гулять на свежем воздухе.

Если заниматься спортом не получается – отдыхайте на природе, приучите себя к конным прогулкам, чаще выезжайте на пикники. Это и другие выше названные советы безотказно помогут вам расслабиться, и усилят половое влечение.восстановить потенцию

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 1.0/5 (1 vote cast)
Как восстановить потенцию мужчине, 1.0 out of 5 based on 1 rating

 

2 Comments on “Как восстановить потенцию мужчине”

  1. Здравствуйте!Вот почитал Вашу статью,и возникло пару вопросов.Первый,как регулярно заниматься сексом,если во время акта падает?Второй-как быть с полноценным отдыхом и занятиями упражнениями,если я работаю водителем рейсового автобуса,которому нужно отмотать за день 4 поездки по 70км туда и обратно,день через день?Выходной полностью посвящен двум моим сыновьям,7 лет и 3 года.Если старший еще может сам себя занять,то с трехлеткой особо не поспишь.С женой графики выходных не совпадают.Не знаю,как быть.уролог ничего не сказал,по моей проблеме.Мол,возрастное.Извините,что мне в 45 лет импотентом становиться?!Просто крик души.Единственное что я смог себе позволить,и что мне помогло,так это отвар чабреца,регулярно,на протяжении трех месяцев,омега 3,витамин Д.За полгода насытил свой организм.Но эти полгода я брал спрей м-16,для того,чтобы пока организм насыщается,я мог удовлетворять свою женщину,у которой темперамент огого какой. Пока живу и не страдаю особо,все вкупе дало хороший результат!Больше волнуюсь,как бы с такой работой геморрой не заработать

    1. Ого, сколько всего ты принимал. Может надо к сексологу обратиться? Мне мой назначил Эропростан, как только начались первые звоночки о приближающейся проблеме с потенцией-внезапно во время акта, член становился вялым, сексуальное влечение к жене возникало всё реже. А сейчас, после курса Эропростана я снова » в строю»), активный, долгий секс, контроль эякуляции, устойчивая эрекция. Жена в восторге, я счастлив!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.