Далеко ли вам до нервного срыва

Автор: | 22 июня 2012

Нервный срыв — острое, ограниченное по времени психическое растройство. Проявляется как депрессия, тревога, недосыпание, психическое выгорание, постоянная переутомляемость, проблемы и т.д., которые накапливаются изо дня в день и наконец вырывается наружу в виде срыва. Затем человек возврашается в норму.

По результатам исследования:

  • проблемы интимного и семейного характера способствуют наступлению нервного срыва в 24% случаев,
  • проблемы на работе и в школе — 17% случаев срывов,
  • финансовые проблемы — в 11% случаеы
  • проблемы со здоровьем — 5%.

Вашему вниманию предлагаются 27 утверждений, с которыми вы можете согласиться («да») или не согласиться («нет»). Старайтесь отвечать быстро и откровенно.

1. Я стремлюсь больше ходить пешком.
2. Я долго колеблюсь, прежде чем принять решение.
3. Мне легче в одиночестве.
4. Я стремлюсь к новым знакомствам.
5. К вечеру у меня нарастает утомляемость и слабость.
6. Родные стали меня раздражать.
7. Меня начинает беспокоить ухудшение внимания и памяти.
8. У меня, как правило, ровное настроение.
9. Я умею держать себя в руках.
10. У меня хороший аппетит.
11. Теряю свои прежние желания.
12. Я постоянно жду чего-то плохого.
13. Я люблю посмеяться.
14. Я испытываю постоянное внутреннее напряжение.
15. Я умею хорошо отдыхать.
16. Я активный, энергичный человек.
17. Я верю, что еще могу сам(а) справиться со своими проблемами.
18. Меня стали беспокоить сердцебиения и непонятные боли в области сердца.
19. Мне трудно заставить себя чем-либо заниматься.
20. Последнее время у меня «слезы близко».
21. Весь мир я вижу в Серых тонах.
22. Я всегда радуюсь жизни.
23. Я обладаю чувством юмора.
24. Меня часто беспокоят тревожные сновидения.
25. Порой мне не хочется жить.
26. Я подолгу переживаю из-за неприятностей.
27. Я могу засыпать в любое время.
VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 4.1/5 (7 votes cast)
Далеко ли вам до нервного срыва, 4.1 out of 5 based on 7 ratings

Далеко ли вам до нервного срыва: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.