Перейти к содержимому

Бесплатные приложения для здоровья глаз

Бесплатные приложения для здоровья глаз

О вреде гаджетов каждый знает с детства. Поэтому может показаться невероятным, что существуют разнообразные приложения для смартфонов, которые идут зрению не во вред, а на пользу. Их перечень постоянно пополняется новыми разработками, поэтому рассказать обо всех невозможно. Вот несколько самых интересных и популярных:

iКулист (для Android и iOS)

В программе можно пройти два теста: на остроту зрения и на цветовосприятие. Простой и приятный интерфейс и отсутствие лишних функций делают приложение одним из лучших в своём роде. Есть специальный режим для детей.

GlassesOff (для Android и iOS)

Это приложение адресовано людям 40–60 лет и помогает бороться с возрастными изменениями зрения, повышает чёткость зрительного восприятия. Разработчики утверждают, что его регулярное использование (12–15 минут трижды в неделю) делает зрение на 80% более чётким и на 9 лет замедляет возрастные изменения глаз.

f.lux (для Android)

Утилита будет следить за яркостью экрана в разное время суток. Вечером тона будут становиться теплее, утром — холоднее. В настройках нужно задать местоположение, чтобы программа определила часовой пояс и выбрала оптимальную яркость и оттенки экрана. Создатели отталкивались от идеи, что освещение должно изменяться в зависимости от времени суток.

Glassify (для Android и iOS)

А это приложение работает как личный стилист: оно поможет выбрать подходящую оправу для очков (с диоптриями или солнцезащитных). Загрузив свою фотографию, можно определить свой тип лица, «примерить» несколько вариантов и подобрать модель ещё до похода в магазин оптики.

Зрение + (для Android)

Создатели утверждают, что всего пять минут использования приложения в день дадут видимые (в прямом смысле слова) результаты. В программе собрано более 50 различных упражнений десяти категорий, предусмотрены даже тренировки для разного времени суток. 12 видов тестов помогут следить за результатом, а календарь упражнений не позволит «отлынивать».

Vision (для iOS)

Ещё одно приложение с большим выбором тестов, тренажёров для глаз и полезными советами по заботе о зрении.

Тренировка зрения (для iOS)

Век назад офтальмолог Уильям Бейтс установил, что источник многих заболеваний глаз — состояние глазных мышц. На основе трудов известного американского врача были разработаны программы тренировок для зрения, которые и легли в основу данного приложения.

Тест контрастной чувствительности (для Android)

Контрастная чувствительность — способность различать объекты со слабой контрастностью, то есть мало отличающиеся от фона по степени яркости. Программа с интуитивно понятным симпатичным интерфейсом поможет определить уровень контрастной чувствительности.

Бесплатные приложения для здоровья глаз

Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист Essilor Academy (Россия):

«Такие приложения — один из самых высокотехнологичных современных способов заботы о зрении. С их помощью можно выявить проблему со здоровьем глаз, делать специальную гимнастику и даже подобрать подходящую оправу. Но в то же время вредное излучение экрана сводит к минимуму полезный эффект. Поэтому нельзя забывать о защите глаз во время использования гаджетов. В этом помогут очки со специальными защитными линзами, например Crizal Prevencia или Crizal Eyezen, которые блокируют опасный свет сине-фиолетовой части спектра излучения экрана и не дают глазам переутомиться. И конечно, не нужно забывать, что никакие программы не заменят полноценной проверки зрения у офтальмолога».

VN:F [1.9.22_1171]
Оцените эту статью!
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
Бесплатные приложения для здоровья глаз, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.